كيف تصبح ذكيا؟

 

أن تصبح أكثر ذكاءً، هل هذا ممكن حقًا؟ من المقبول تقليديًا وفي الأوساط العلمية أن كل واحد منا يولد بحاصل ذكاء معين ، وهو معدل الذكاء الشهير المعروف بال IQ . ومع ذلك ، من الممكن جدا زيادة مستوى ذكائك من خلال مجموعة من الأنشطة المختلفة التي يمكن أن تزاولها طوال حياتك. بغض النظر عن خلفيتك أو عن عمرك ، فكلما حاولت التعلم وثابرت عليه ، كلما أصبح عقلك أكثر تدريبًا وكفاءة وانتاجية.

يتجلى الذكاء أيضا في العلاقات الاجتماعية، وهو يمثل قدرة الشخص على فهم ذاته وفهم الآخرين. كيف يمكننا تطوير ذكائنا وتحسين معدله؟

1- اقرأ بانتظام

كلما حاولت التعلم ، كلما تطور دماغك وفتح لك آفاق جديدة. أظهرت الأبحاث أن الخلايا العصبية تستمر في الزيادة في العدد إذا تم تحفيزها ، وهذا هو السر الذي وراءه لا يصاب المثقفون بمرض الزهايمر. أنت تدرك أنه من خلال قراءة كتاب ، فإنك تتعلم ما يمكن أن يمر به شخص ما  وما يمكن أن يبحث عنه طوال حياته ، وأن الدروس المستفادة من حياتهم أو التجارب هي التي تجعلك تتعلم الأداء بشكل أفضل. القراءة من أفضل الطرق لزيادة ذكائك.

2- اختر هواية تساعدك على تنمية إبداعك

يتطور الإبداع والذكاء إذا استخدمناهما ، والعكس إذا تجاهلناهما. لعبة الشطرنج على سبيل المثال ستحفز عقلك بطرق مختلفة، سيسمح لك المسرح بتطوير ذكائك العاطفي. الشيء الرئيسي هو تجربة أشياء جديدة ، والتحدث مع شخص جديد أو الاهتمام بموضوع جديد أو تجربة رياضة جديدة ستخرج عقلك من الرتابة إلى الحياة النشطة ، وبالتالي ، سيزداد مستوى الذكاء بسبب المحفزات الجديدة.

3- علم الآخرين ما تعرفه

عندما نريد التدريس ، نحاول أن نقدم للآخرين معلومات واضحة. لذلك سيساعدك هذا على زيادة  قدرتك على الحفظ والتفكير بطريقة منظمة.

عندما تعلم أو تشرح شيئًا للآخرين ، فأنت بالتأكيد لاحظت أنه يصبح أكثر وضوحًا لك ، لأنك حشدت قدراتك العقلية ، وهذا من بين الجوانب الأساسية للذكاء.

 4. جرب أشياء جديدة كل يوم

يمكن أن يكون الحديث إلى شخص جديد، أو تجربة رياضة جديدة، أو هواية جديدة كالرسم او الاهتمام بموضوع جديد ... إذا كنت تستخدم نفس الطريق كل يوم للذهاب إلى العمل أو الكلية، فحاول أن تأخذ طريقا جديدا. إذا كنت تمارس نفس التمرين كل يوم، أو تأكل نفس الطعام ، فقم بتبديله.
هذه الطرق تساعدك أن تصبح أكثر ذكاءا جربها

تابعنا دائما لتطوير مهاراتك
لنستمر معا بهدوء...