تطوير الذات: حياتك الزوجية

‏إظهار الرسائل ذات التسميات حياتك الزوجية. إظهار كافة الرسائل

سر ال 8 ساعات فى سحر الرشاقة والجاذبية

السر في 8 ساعات النوم الكافي لسحر الرشاقة والجاذبية لهن: هل فكرتِ يوما بتقليل وزنك عن طريق النوم ؟ يمكنك المحافظة على وزنك بالحصول على قسط كاف من النوم ، حيث أكدت دراسة سابقة لمركز بوسطن الطبي أن الأشخاص الذين داوموا علي الحصول علي‏5‏ ساعات نوم فقط يوميا زاد لديهم هرمون جريلين الذي ينتج من المعدة ويحد من الجوع بنسبة 15 % ,‏ وانخفض لديهم هرمون ليبتين الذي ينتج...

ونتحدث عن الحب ..

طاولة واحدة كانت تجمعنا في ليالي يناير الباردة، أربعة أصدقاء يتشابهون في حبهم لتناول القهوة قليلة السكر، والجدال، ويختلفون في كل ما عدا ذلك !! . نلتقي على فترات متباعدة، كلما شعرنا بحاجة إلى أن نصب زيت الصداقة والأخوة على تروس الحياة المادية القاسية . فنقتطع من جسد الأيام ساعات معدودة، نتقوى بها على شدة ما نلاقي من الدهر، ونفتح فيها أبواب القلب بلا تحفظ أو مواربة . في...

!.. رسم قلب

ربما تكون مثلي لا تحب الكلام العلمي الجاف، لكن ما سأنقله لك الآن معلومات علمية تستحق أن نتوقف عندها بتدبر .سأصحبك معي كي نتأمل كيف أثبت العلم أن أفعالنا الحياتية، يحركها ـ في الغالب ـ تركيبنا النفسي والجسماني ! .عقولنا البريئة !.دائما ما نحتار نحن الرجال من عقلية زوجاتنا، نظن أنهن خلقوا بشكل مختلف عنا، الغريب أننا بصدد تأكيد هذه المعلومة!،فعقل المرأة يضم عدد أكبر من الأجسام الصلبة، ومن...

لقطه تاريخية لصاحبة اجمل عيون في العالم

ستيف ماكوري يحمل صورة التقطها لفتاة باكستانية في بيشاور عام 1984مهذه اللقطة تناقلتها المجلات والصحف منذ ذلك الوقت وتحدث الكل عن جمال عينيها ولونها العجيب.. وقضى المصور سنوات طويلة بحثاً عن هذه الفتاة مرة أخرى وعثر عليها عام 2002موالآن احبسوا انفاسكم وتخيلوا صورة هذه الفتاة بعد 17 سنة ...

10 أخطاء ترتكبها الشابات قبل الزواج

هل تخافين من أنك وشريكك ستصبحان شخصين مختلفين بعد الزواج؟هل تخافين من أن تقف بعض المشاكل في وجه ذلك الزواج ولا تعلمين ما كان سبب انفصالكما؟ولماذا يلوم بعض الرجال النساء أنهن تغيرن وأصبحن مختلفات؟ طبعًا هذه فقط بداية سلسلة من النتائج الأخرى التي تؤدي إلى مشاكل وبالتالي إلى زواج تعيس.آدم يقدم لك بعض النصائح لتتفادي.....

عشر نصائح لتفادى المشاحنات مع من تحب

1. إعطاء وقت كاف للعلاقات مع الآخرين حتى تنمو وتزدهر ، حيث أن الألفة الحقيقية تنمو ببطء. 2. ينبغي على المرء أن يتسم بالأمانة والصراحة مع من يحب ، حيث أن اللجوء إلى الكذب والخداع والاحتفاظ بالأسرار يمكن أن يدمر علاقة الشخص مع الآخرين. 3. يجب على المرء أن يتوقع اتسام من يحبهم ببعض جوانب القصور ، حيث لا يوجد هناك شخص كامل ، كما أن بعض.....

وسائل التربية بالحب ...!

يقول الدكتور ميسرة طاهر وسائل التربية بالحب أو لغة الحب أو أبجديات الحب هي ثمانية ... 1- كلمة الحب ،،،، 2- نظرة الحب ،،،، 3- لقمة الحب 4- لمسة الحب ،،،، 5- دثار الحب ،،،، 6- ضمة الحب 7- قبلة الحب ,,,, 8- بسمة الحب الأولى : كلمة الحب كم كلمة حب نقولها لأبنائنا ( في دراسة تقول أن.....

إن كنت تحبه فثق به تماماً‎

هناك زوجين ربط بينهما الحب والصداقة فكل منهما لا يجد راحته إلا بقرب الآخر إلا أنهما مختلفين تماماً في الطباع فالرجل (هادئ ولا يغضب في أصعب الظروف) وعلى العكس زوجته (حادة وتغضب لأقل الأمور) وذات يوم سافرا معاً في رحلة بحرية أمضت السفينة عدة أيام في البحر وبعدها ثارت عاصفة كادت أن تودي بالسفينة، فالرياح مضادة والأمواج هائجة .. امتلأت السفينة بالمياه وانتشر الذعر.....

هل فعلاً تتزوج المرأة الذكية من الرجل العصبي؟

كشفت دراسة نفسية أن حواء إذا فرض عليها الاختيار بين رجلين احدهما هادئ الطباع وواثق من نفسه وآخر متقلب وعصبي المزاج ويميل إلى العبوس فإنها قد تختار للوهلة الأولى صاحب الصفات الهادئة ولكنها بعد الدراسة العميقة والتفكير المنطقي سوف تختار الرجل صاحب المزاج العصبي،يرجع ذلك الاختيار لعدة أسباب نفسية قد لا يدركها الرجل أما المرأة فتدركها بالغريزة كما أكد أساتذة علم النفس، انه بناء على عدة أبحاث...

أريد الطلاق

عدت للمنزل وكانت زوجتي بانتظاري ، وقد أعدّت طعام العشاء ، أمسكت يدها وأخبرتها بأنه لدى شي أخبرها به، جلست بهدوء تنظر إلي بعينيها، أكاد ألمح الألم فيهما، شعرت أن الكلمات جمدت بلساني، لكن يجب أن أخبرها ... ... '' أريد الطلاق ''.. خرجت هاتان الكلمتان من فمي بهدوء، لم تبد زوجتي متضايقة مما سمعته مني لكنها بادرتني بهدوء وسألتني: ''لماذا''؟! نظرت إليها طويلاً وتجاهلت سؤالها مما دفعها للغضب بأن ألقت ملعقة...

لماذا يصرخ المتخاصمون .... ويتهامس المتحابون؟؟

لماذا نصرخ عندما نغضب ؟ولماذا يصيح الناس بأعلى أصواتهم عندما يكونوا منزعجين ؟لماذا نصرخ بينما يقف الشخص الآخر بجانبنا تماما ؟أليس من الممكن أن نتحدث إليه أو إليها بصوت هادئ ؟عندما يغضب الناس من بعضهم البعض، تتباعد قلوبهم كثيرا.ولكي يتغلبوا على تلك المسافة الفاصلة بين قلوبهم، يلجؤون لرفع الصوتوالصراخ كي يُسمع بعضهم الآخر. فكلما زاد الغضب احتاج الشخصللصراخ بشكل أكبر كي يتغلب على تلك المسافهولكن ماذا...

الزواج يعالج الاكتئاب ولا يسببه

الزواج مفيد للرجال والنساء على حد سواء الزواج يعالج الاكتئاب ولا يسببه دراسة نيوزلندية تنفي الفكرة العربية السائدة عن الزواج بأنه من أسباب النكد والضغط النفسي. ويلنغتون ـ الزواج مفيد للصحة استنتاج توصلت اليه دراسة دولية اظهرت ان العلاقة الزوجية تساهم في.....

كيف تقبلين من يخطبك ..؟

إذا أتى لك عريسا طارقا بابك فكيف تستطيعين القبول أو الرفض ، هناك عده خطوات لتصلي إلى الإختيار الصحيح تتلخص في النقاط التالية:الأمر الأول : الاستخارةوهذا الأدب يربينا عليه الرسول صلى الله عليه وسلم في حسن التعلّق بالله واللجوء إليهوهكذا ينبغي أن يكون خلق المؤمنة.....

كيف تجعلين حياتك الزوجية شهر عسل دائم..

يقال إن المرأة هي من تمتلك مفتاح السعادة لحياتها الزوجية خصوصا وأنها المسؤولة عن حل أغلب المشكلات التي قد تصادف الأسرة، ونظرا لأنه بمرور السنوات على الحياة الزوجية لكل امرأة، فإنها بالتاكيد سوف تشعر بالملل والفتور التي تتسلل رويدا إلى حياتها الزوجية خاصة بعد إنجاب الأطفال و توجيه الاهتمام لهم و للعمل.....

مشكلة المراهق تبدأ من الوالدين

بالإضافة إلى مشاكل الاكتئاب والإحباط، فيعاني معظم المراهقين من مشكلة في التعامل مع الوالدين، وينتج عنها ان الوالدين يشيران إلى ان المراهق كقنبلة في البيت، لا يعرفان كيف يتعاملان أو يتواصلان معه، وعلى أثره تنشب المشاكل بينهما بشكل مستمر. وتابعت الاستشارية الطاف موضحة: «أول ما أبينة للوالدين هو أن شجرة التفاح تطرح تفاحا وليس برتقالا، وان شجرة البرتقال تطرح برتقالا وليس تفاحا، وعليه فالخلل.....

النساء كالماء

تكلم شاب قائلا :اثناء حواري مع احد الشيوخ الكبار السن .. وما اقصده هو رجل عجوز طاعن في السن اثناء حواري معه عن الحياة وعن الدنيا .. وعن ملذاتها تطرق الحديث الى النساء وعن الجمال فيهن وأخلاقهن هذا الشيخ .. له أكثر من زوجة .. فقلت له حدثني عن خبرتك مع النساءقال لي :.....

أخطاء نرتكبها ولا تغفرها الفتيات.

في كثير من الأحيان قد تجد نفسك في مواجهة إعصار من الغضب من صديقتك او شريكة حياتك دون وجود أي سبب واضح لك، ولكن بالنسبة لهن فأنت قمت بارتكاب خطأ لا يغتفر، ولكي تتجنب مثل تلك الأعاصير، فإليك هذا الدليل في التعامل مع الفتيات. • تجنب أن تتورط في أي من المنازعات أو الشجارات وهي معك، خاصة إذا كنت تحاول من وراء ذلك أن تتباهى بقدراتك أمامها لأن ذلك سيؤدي.....

وصية والد لأبنه عند الزواج

يا بني : إنّــك لن تنال السعادة في بيتك إلا بعشر خصال تمنحها لزوجتك فــاحفظها عني واحرص عليهاأما الأولى والثانية فإنّ النّساء يُحببن الدلال ويُحببن التصريح بــالـحـب فلا تبخل عـلى زوجتك بذلك فإن بخلت جعلت بينك وبينها حجاباً من الجفوة ونقصاً في المودة.وأما الثالثة: فـإنّ النّساء يكرهنَ الرجل الشديدَ الحازم ويستخدمن الـرجــل الضعيف الـلينفاجعل لكل صفة مكانها فإنّه أدعى للحب وأجلب للطمأنينة .وأما الرابعة:...

هديه فارغه

عاقب رجلٌ ابنته ذات الثلاثة أعوام لأنها اتلفت لفافة من ورق التغليف الذهبية. فقد كان المال شحيحاً و استشاط غضباً حين رأى الطفلة تحاول أن تزين إحدى العلب بهذه اللفافة لتكون على شكل هدية.على الرغم من ذلك , أحضرت الطفلةُ الهديةَ لأبيها بينما هو جالس يشرب قهوة الصباح, وقالت له: " هذه لك, يا أبتِأصابه الخجل من ردة فعله السابقة, ولكنه استشاط غضباً ثانية .....

10 حكم في السعادة ..

1- قوام السعادة في الفضيلة . مثل عربي2- السعادة تولد في البؤس ، والبؤس يختبئ في قلب السعادة . لاتسو3- ازرع البسمة في وجهك ، تحصد السعادة في قلوب الناس . راندل4- من أهم أسباب السعادة ، أن تكون على وفاق مع ذاتك . مونتل5- لا سعادة تعادل راحة الضمير . ابن باجه....