للتفكير أهمية في فهم الأحداث، و الفكرة هي بداية كل خير و كل شر و أهم الأخطاء التي يقع فيها كثير من الناس هي أخطاء التفكير 

نستعرض في هذا المقال سبعة أنماط خاطئة للتفكير عليك تجنبها:

    التفكير بطريقة أن تربح كل شيء أو لا شيء1

أنت الان ترى الأشياء كأبيض أو أسود

و اذا كانت الحالة التي تريد اقل من الكمال تعتبرها فشلا كاملا

تذكر : الحياة رمادية اللون في أغلب اللأحيان ما لا يدرك كله لا يترك جله

تفسيرات و تأويلات خاطئة للأحداث -2

كأن تفسر الزوجة تصرفا ما من زوجها بأنه لا يحبها،أو عدم رغبته في زيارة أقاربها بأنه يكرههم

تذكر : كلما تجنبت التأويلات كلما تجنبت المشاكل في علاقاتك وكلما وجدت الأعذار للأخر كما حافظت على الود.

-أن تحضر الماضي ببقاياه3

 في الماضي سيكبلك.ان تحضر الماضي ببقاياه باستمرار خطأ فادح ، فكل ما فكرت 

تذكر :لا تجعل ظلام الماضي يحوم دائما حولك ويصبح غشاء يمنعك من الرؤية الصحيحة تخلص من الماضي عش حاضرك وخطط لمستقبلك

توقع الاسوأ-4

من اخطاء التفكير عند كثير من الناس تصورهمان يخطر المكروه على الذهن يزيد احتمال وقوعه، وهذا التصور خاطئ ينتج عنه خلافات شخصية ومعاناة نفسية

تذكر :  أن الرسول "ص" كان يحب التفاؤل ويرى الأمور من جانبها الايجابي

التعميم-5

ترى حالة  فشل في العمل  أو فشل عاطفي وتجعل منها كقاعدة  فيكثر استعمال كلمات مثل "دائما" او "ابدا" فمثلا عندما تطلب الزوجة من زوجها طلبا لا يستطيع ان ينفذه بسبب انشغاله تقول انت دائما هكذا تنسى ما أطلبه هذا المثال يوضح انها الغت جميع حسنات الزوج وعممت موقفاسلبيا واحدا والمثال ينطبق على الرجال كذلك ...

تذكر : التعميم من أكثر أخطاء التفكير شيوعا تجنبه

6- الاستنتاجات دون أدلة

تفسير الأشياء بسلبية بدون أن تكون مدعومة بحقائق هذا هو الاستنتاج  .

يقفز كثير من الناس إلى استنتاجات في رؤية وتحليل الأمور التي يقابلونها في حياتهم وذلك بسبب أنهم لا يسألون الأسئلة الصحيحة و لا يدققون في المعلومات فينتهي بهم الامر إلى الاستنتاجات الخاطئة.

تذكر :ابحث ودقق قبل أن تستنتج

-7 الغاء تقدير الذات

مثل  أن تقول لعمل إيجابي تفعله ،هذا عمل بسيط و أي شخص يمكن أن يفعله.

تذكر :ان لم تقدر أنت ذاتك فلا تنتظر التقدير من الاخرين

هذه كانت مجموعة من أنماط التفكير الخاطئة التي يجب التخلص منها وأن تجنبها

 

  

نلتقي في حياتنا أناس ، يتمتعون بشخصيات جذابة تؤثر فيمن حولهم ، وكل فرد منا يتمنى أن يمتلك مثل شخصية جدابة تساعده على النجاح في الحياة، وبالفعل هناك أسرار لتلك الشخصيات وسنركز عليها في هذا المقال بشكل واضح :

 

أولاً - المظهر الخارجي :

 

الشكل أول ما يلفت الانتباه و يجذب العين ، وهو بمثابة تذكرة المرور التي تدخل بها إلى القلوب لذلك كان لا بد من أن نضعه في المقام الأول لأولوياتنا .. وأن نعطيه كل الاهتمام ، وبطبيعة الحال أنا لا أقصد هنا خلقة الانسان فالأمر هنا لا يمكن التحكم فيه وليس بمقدورنا تغييره ، لكن ما أعنيه هو الأناقة وحسن الهندام، والاهتمام بالنظافة الشخصية والعناية بالشكل الخارجي، كوضع عطر هادئ وجميل، لأن أغلب العطور الفواحة القوية الرائحة غالبا تسبب ازعاجا للآخر وتثير عند البعض الحساسية وبالتالي تشعر من تجالسهم بالضيق، إضافة إلى أن العطور القوية الفواحة  لا تصلح للمجالس والأماكن المغلقة .

 

وعلينا أن نعلم أنه ليس شرطاً أن يرتدي الشخص أغلى الملابس أو الجديد منها ويشتري أثمن العطور ليحقق هذا الهدف، لكن يكون ذلك من خلال الاهتمام بتناسق ألوانها ونظافتها حتى وإن اتسمت بالبساطة .

حاول أن تبدو مبتسماً دائما في وجه الاخرين ، فالابتسامة تعرف طريق القلب ، و هي لا تتعارض أبداً مع الوقار و الاحترام ، على عكس الضحك تماماً .

 

ثانياً – أسلوب الجلوس :

 

عندما تجلس مع أي شخص حاول أن تعطيه بقدر الإمكان اهتمامك ولا تتشاغل عنه بالنظر إلى أماكن اخرى ، ولا تجلس وأنت ملتصق به، فقد يكون معك ما ينفره منك، وقلل من الحركة فهي علامات الحمق ، وانتبه لحركاتك خصوصا عاداتك السيئة كقضم أظافرك ، واجعل تفكيرك في الحديث فقد يسألك عن امر ولا تستطيع الإجابة عنه فيشعرأن حديثه ممل ولا يعجبكك .

 

عند الزيارة حاول أن تكون خفيفاً على صاحب البيت ، وألا تطيل المكوث خاصة إن كنت أنت الضيف الوحيد أو الغريب، وعليك أن تختار الأوقات المناسبة للزيارة، وأن تزور بدعوة ، وحتى ولو رأيت استحسانه لمجالستك لا تكثر الزيارات إلا إن دعاك حتى لا تصبح شخصاً مزعجاً مملاً ، كما يجب عليك ألا تجلس إلا في المكان الذي يختاره لك صاحبه .

 

استخدام هاتفك المحمول  أثناء اللقاء دليل عدم اهتمامك بالاخر ، لا تستخدمه إلا لضرورة أو للرد بهدوء وبشكل مقتضب

 

لا تقاطع لانك تريد الانصراف أثناء تحدثه معك ، وإذا أردت الذهاب لا تتحدث بأي شيء سوى الإطراء الجميل للوقت الذي أمضيت برفقته

 

ثالثاً - أسلوب الحديث:

حاول أن تكون منصتاً جيدا فذلك أفضل من أن تكون متحدثا جيدا ، ، واختر مفرداتك بدقة، ولا تتحدث فيما لا تعلم حتى لا تظهر بمظهر الأبله ، ولا ترفع صوتك ، ولكن تحدث بشكل هادئ، ، وأعط من يجالسك الفرصة في أن يتحدث ، وابتعد عن كثرة الانتقادات .

 

هذه بعض النصائح التي تجعل منك شخصا جذابا ومحبوبا

 

تابعنا دائما لتطوير مهاراتك

 

لنستمر معا بهدوء...

 

 

 

 

 

لكل انسان تطلعات ، وطموح الإنسان الايجابي التطوير المستمر، حيث يبد  بتطوير بذاته ولا ينتهي منه ، لأنه يعلم جيدا ان التغيير يبدأ من الإنسان وبتغيره  يتغير كل شئ حوله . لذا إذا ادرك الشخص ذلك فلا توقفة العوائق ، و يعمل ليل نهار لتطبيق القواعد الذهبية لتنمية ذاته وايقاظ همته وتوظيف طاقاته ،حتى يصبح كتلة من الانتاجية وذلك باتباع

 

- 1- اهتم بذاتك و تجنب الغرور ،واكتب إنجازاتك في ورقة وتفكر فيها عند ضعفك وأمام التحديات التي تواجهك.

 2- املأ وقتك بالخير ، وخالط باستمرار من يحبونك ويهتمون بك ويساهمون في تطويرك.

 3- من الضروري ان تحب ذاتك  وان تحترمها  ولكن لا تنسى  التواضع.

 4- عبر عن مافي داخلك مع مراعات الآخر ، احذر ان تقع في شباك الانفعال.

 5- اشكر من أحسنَ اليك ، ولكن لا تقلل من قيمة ذاتك .

 6- اكتشافك لذاتك هو اكبر مشاريع حياتك

 7- ابتعد عن الافكار السلبية واياك ان تستقبل رسائ لسلبية  ليست في صالحك.

 9- عتابك لنفسك مراجعة لها لا احباطاً ولوماً لها، تصحيحا لا هزيمة ، ولا تلعب دور الضحية ( انا لست في المستوى المطلوب)  .

 10- تأجيل الاعمال شئ عادي اذا كان ضمن مرونة الخطة، اما اذا كان تهاونا وكسلا وقعت في شباك اللامبالات فاحذر

 11- عندما تستبقظ  كل صباح انوى على ان تستغل يومك ،

 12- استفيد من تجارب الاخرين الناجحين والفاشلين ، الناجحين للاقتداء بهم والفاشلين للابتعاد عن أخطائهم ، ولكن تذكر ان عندك تجارب شخصية استفد منها.

 13- ما تقوم به من اعمال صغيرا كان او كبيرا لا تستهن به من الابتسامة الى القاء محاضرة ولا تستخف حتى بجلسة استرخاء.

 14- ليس بامكان احد ان يعلم باطنك دون موافقتك ، دائما راجع نفسك بنفسك

 15- ان الخطأ الحقيقي هو ان لاتبدأ وليس ان لا تخطأ، لأن النجاح يأتي من التجارب الفاشلة ، فلا تجعل في قاموسك كلمة فشل و لكن هي أول خطوة للنجاح

 16- اقرأ هذه القواعد مرة كل اسبوع ، ولا تتركها بعيدا عنك ، فلا يأتي النجاح الا بالاستمرارية

تابعنا دائما لتطوير مهاراتك

لنستمر معا بهدوء...

  

  

الذين  تحاملوا وخلعوا الملك عن العرش أخذوا معهم ابنه الامير الصغير

 لقد فكروا مليا أنه نظراً لأن ابن الملك هو وريث العرش ، فان تمكنوا من أن

  يدمروه أخلاقياً فإنه لن يعيش أبداً المصير العظيم الذي  وهبته اياه الحياة و قدرته له 

لقد أخذوه إلى مكان بعيد ، ومجتمع مختلف و هناك

 أخضعوا الامير لكل شيء سيئ و فاحش و قذر

 ..لقد عرضوا عليه أطعمة غنية ليتحول سريعاً إلى عبد لشهيته ، و استخدموا ألفاظا و لغة بذيئة 

معه ، و عرضوه في مجالس لاناث فاحشات عاهرات،عرضوه لكل ما هو غير أخلاقي وغير شريف ،

لقد كان محاطاً يومياً بكل شيء من شأنه أن ينحدر بروح الإنسان ويدمرها ويهوي بها إلى أسفل سافلين ، لقد تعرض الامير الصغير لهذه المعاملة المخزية لما يزيد عن عن السنة

 

 و لكـــــــــــــــــــــــن

الفتى الصغير لم ينحن ويستسلم  لو لمرة واحدة تحت وطأة هذه الضغوط الرهيبة

و أخيــــــــراً …..و بعد العديد من المحاولات و إغراء مكثف استجوبوه… 

لماذا لم يخضع ولو مرةلهذه الأمور .. لماذا لم يستسلم ؟؟؟

فكل ما عرض كان سيمنحه المتعة .. و تشبع رغباته وشهواته ..

 و كلــــــــها أمور محبوبة للنفس .. و كانت كلهابين يديهو ملك له

 قال الصبي

لا يمكنني أن أفعل ما تريدونه مني .. لأنني ولدت كي أصبح ملكاً ” 

 

 لقد رفض الأمير الصغيرأن يستسلم وتمسك بهذه الصورة عن نفسه بشدة

( نموذج ولدت كي  اصبح ملكا)

 بحيث لم يستطع شيء أن يزعزعه أو يزحزح عزيمته

و بمثل هذا السلوك .. و بمثل هذا الاعتقاد الراسخ يحدث النجاح و تمتلك الثقة والقدرة  و الصلابة

لذلك  إذا انطلقت في الحياة وخضت غمارها مرتدياً عدسات تقول:

 '' يمكنني أن أنجح '' " أنا واثق" ''أنا قادر على بلوغ أهدافي"

فإن هذا الاعتقاد الايجابي سوف يلقي بظلاله على كل شيء آخر في حياتك.

فلننزع تلك النظارات السوداء عن أعيننا و نرتدي النظارات التي ارتداها الأمير الصغير ابن الملك .

لكــــــــــم كل الود

هذه القصة واقعية تروى عن ابن الملك لويس السادس عشر ملك فرنسا

 عنوان الكتاب: العادات السبع للمراهقين الأكثر فعالية

الكاتب : شين كوفي بتصرف

 

تابعنا دائما لتطوير مهاراتك

لنستمر معا بهدوء...